Sunnah Sleep Habits: Improve Your Sleep Quality with Prophetic Practices”
ঘুমানোর সুন্নত হল :-
১.অজু করে নেয়া।
২.মাথা আঁচড়ানো
৩.বিছানা ঝাড়ু দেয়া।
৪.ডান কাতে শয়ন করা।
৫.দোয়া পড়া।
৬.আয়তুল কুরছি পড়ে শরীর ফুঁ দেয়া।
ঘুমানোর আদব :-
১.ব্রাশ করা।
২.মাথায় কাপড় দেয়া।
৩.যথাসম্ভব সতর ঢেকে ঘুমানো।
৪.উপুড় হয়ে ঘুমাবে না।
